Dundernyttigt frukostbröd

Linfröolja, olivolja, gojibär, honung, nötter..  Hur kombinerar man dessa nyttiga råvaror i samma recept? Vad sägs om dundernyttigt frukostbröd? Enkla och nyttiga frukostbullar som bland annat innehåller gojibär – antioxidanternas superbär. Se receptet här.

Proteinrika smoothie / träning

Äter du proteinrik mat?

Vill du få lite hjälp av naturens egen källa? Superfruit är ett hälsoföretag som levererar naturliga och antioxidantrika kvalitetsråvaror och produkter. Nu finns “Spirulina” på marknaden och sälj i hälsokostaffärer såsom life och hälsokraft. Spirulina är en  liten alg som upptäcktes på 1400-talet i Mexico. Denna innehåller mer än 100 olika näringsämnen och är Läs mer…

Härliga viner i höst – gott till kalvkött

Nyheter på systembolaget. HD skriver “Nya världen visar framfötterna med det vita vinet, Sandalford Estate Reserve Sauvignon Blanc Semillon 2009 (94393, 119 kronor). De är torr vit Bordeaux som är förlagan”.  Vinet kommer från distriktet Margaret River i Australien som är känt för sitt svala klimat. Doften är klassisk med en lätt Läs mer…

Yoghurtsås god till efterrätter.

Här har ni sett recept på en sås som är jättegod till paj och efterrätter. Du behöver: Turkisk yoghurt Honung Lime Ta yoghurten (turkisk yoghurt eller vanlig naturell yoghurt). Blanda med honung – gärna en flytande honung. Om jag bara har fast honung brukar jag värma den i vattenbad för att få Läs mer…