Bästa nötterna för gottegrisar

Äter du hälsosamt. Lust att byta ut godispåsen i helgen till mandlar, nötter och frukt? Webbtidningen Hälsoliv tipsar om de bästa nötterna för gottegrisar. Inte helt oväntat att favoriten blev nötter som doppats i naturliga sötningsmedel som honung och rörsocker. Se hela listan på nötter för hälsoeffekter här

Ömtålig gallblåsa – huskur

Till magen Har du ömtålig gallblåsa? Då ska du strunta  kaffet och testa en stor kopp pepparmyntste istället. Detta sätter igång matsmältningen. Pepparmyntan ökar gallproduktionen och citronmeliss är lugnande. OBS: Den som har för lite saltsyra bör inte dricka pepparmuntste. Pepparmynta minskar nämligen produktionen av saltsyra i magsäcken. Gör te Läs mer…